阳光、空气和水,是我们赖以生存的根本。有了它们,我们才可以拥有海洋、沙滩和森林。追求人与自然的和谐是WILDING CARE的创业之本,保护地球野生资源是WILDINGCARE的发展使命,用天然野生的植物和环保可回收的包装来演绎。揉合天然、追求简朴,力求让地球的每个角落都散发生机。
——WILDINGCARE创始人:Cornelius(科尼利厄斯)
阳光、空气和水,是我们赖以生存的根本。有了它们,我们才可以拥有海洋、沙滩和森林。追求人与自然的和谐是WILDING CARE的创业之本,保护地球野生资源是WILDINGCARE的发展使命,用天然野生的植物和环保可回收的包装来演绎。揉合天然、追求简朴,力求让地球的每个角落都散发生机。
——WILDINGCARE创始人:Cornelius(科尼利厄斯)
阳光、空气和水,是我们赖以生存的根本。有了它们,我们才可以拥有海洋、沙滩和森林。追求人与自然的和谐是WILDING CARE的创业之本,保护地球野生资源是WILDINGCARE的发展使命,用天然野生的植物和环保可回收的包装来演绎。揉合天然、追求简朴,力求让地球的每个角落都散发生机。
——WILDINGCARE创始人:Cornelius(科尼利厄斯)
| 精油的使用方法 |
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1、直接吸嗅 是极为简易的精油使用方式,由精油分子的吸收,可达到提振精神,身心保健的功效。(对头痛,失眠,情绪不稳及呼吸道感染最直接最有效,将1-2滴薄荷、薰衣草精油滴在手帕或纸巾上,或揭开瓶盖靠近鼻子吸嗅。) 2、薰香 把清水倒进香薰炉的盛水器中,加入5-6滴精油。点燃蜡烛放置在香薰炉内,待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香薰炉中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的气氛。(这是一种非常浪漫的使用精油保健的方式,且可以使房间内保持清新、芬芳的空气。在流感多发的季节,用尤加利、薄荷、茶树、松针、鼠尾草、桉树能起到防治流感的作用;读书、工作时使用迷迭香、薄荷、柠檬、岩兰草可以振奋精神、活跃大脑;进餐时用柠檬、甜橙、肉桂可以增进食欲;临睡前用薰衣草、天竺葵、玫瑰或檀香可以放松身体、促进睡眠。) 3、按摩 按摩法具有悠久的治疗艺术,不仅可以通过专业芳疗按摩师的协助进行,也可在家进行简单的DIY操作。(按摩时须使用复方精油,即用基础油把一种至四种纯精油稀释至1--3%的浓度而成。按摩的部位可以是局部,如手、足底,面部,也可以是全身。按摩具有安抚神经、解除疼痛、放松身体、减肥和去皱等作用。用精油做全身按摩主要有两个目的:一是恢复精力,可选用柠檬、百里香、迷迭香等,用中医传统的按摩手法操作;一是放松身体,选择薰衣草、白檀香、丝柏、茴香等,用淋巴排毒引流手法操作。按摩最好时机是在刚洗完澡时,趁身体微湿时即调即使用效果最好,建议正常使用面部按摩单方纯精油不超过3滴,身体不超15滴) 4、沐浴 沐浴利用精油不溶于水的特性,使精油成分透过蒸汽和皮肤接触,让身体吸收,能有效促进身心健康。(用精油泡澡既可清洁、保养全身皮肤,又可放松神经、防止上呼吸道疾病。只需取纯精油6-10滴放入浴盆中即可。皮肤护理配方:薰衣草、柠檬、茶树;放松神经配方:尤加利、天竺葵、甜橙、茴香;防治感冒配方:薄荷、柠檬、茶树、鼠尾草等。浸泡时水温不能过热,否则精油会很快蒸发,全身放松浸泡约二十分钟。1、用木盆或陶瓷盆装满热水,滴入8-10滴精油,浸泡十到十五分钟,敏感肌肤可加牛奶稀释;2、淋浴可在沐浴液中滴入2-3滴精油,每次最好即调即使用。) 5、洗发 精油富含营养素,又具绝佳渗透性,可迅速达到增加头发光泽,修护发丝,平衡头皮油脂分泌的效果。(护发时可加入洗发水或护发素中调匀使用,正常护发使用时建议不超3滴。精油对脱发、头发分岔、头皮屑也有防治作用。迷迭香有促进头发生长的作用,佛手柑、茶树可以预防和消除头皮屑。) 6、泡脚 足部问题常会影响全身的舒适感,泡脚时加入精油,可舒缓足部疲劳,进而预防感冒,迅速恢复活力。(浸泡时水温不能过热,否则精油会很快蒸发,腿部放松浸泡约二十分钟。1、用木盆或陶瓷盆等装满热水,滴入5-6滴精油,浸泡十到十五分钟,敏感肌肤可加牛奶稀释。茶树、薰衣草、香茅可去脚臭及舒缓足部疲劳) 7、敷料法 敷料法可分为冷敷和热敷,精油通过水的介质,由皮肤直接吸收精油分子,可促进淋巴循环,对排毒塑身及改善疼痛症状颇具疗效。(将玫瑰木、茴香、郁金,乳香、尤加利等有活血、行气作用的精油,滴入湿毛巾中,拧干多余水分,对患处进行敷治,可以起到解痛、消炎作用。冷敷适用于急性扭伤、头痛、过于疲劳;热敷适用于肌肉酸痛、腰肌劳损、牙痛、风寒湿痛、水肿等。用木盆或陶瓷盆装满热水,滴入5-6滴精油,把白色毛巾放到水中吸收精油,然后拿起毛巾拧到八九分干,再把毛巾敷到全身或局部的肌肤停留3-5分钟,直到水温变低即可。) 8、漱口 将精油滴入温水中漱口,这是对口腔问题及呼吸系统症状疗效显著的精油使用方式,可有效舒缓感冒症状及口腔不适。(清新口气,保护牙齿,减少喉炎症状。取一杯清水,滴入1-2滴单方精油,调均匀后漱口,请勿吞入。如:除口嗅:薄荷。洁白牙齿:柠檬。治疗口腔溃疡,牙龈:茶树。喉咙痛:尤加利。感冒:尤加利、迷迭香。) 9、喷雾 在蒸馏水里滴入精油制成喷雾剂,可让精油分子透过喷雾器散布于空气中,营造室内芳香,兼具肌肤保湿之效。(把精油加在蒸馏水中,放于玻璃器皿,随时喷洒在床上、衣服上、空气中改善居家环境。直接喷洒于皮肤可补水及调节油脂分泌。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等,比例:5滴精油兑10毫升水。) 10、乳霜调配 乳霜可将精油稀释,涂抹在身体或当作面部及心灵保养用。把单方精油溶入到按摩膏、面膜、润肤霜等调和使用,通过日常护理吸收,使用效果更佳,最好即时调配即时使用,每次用1滴调配使用,如没有专业人士指导,请勿随意增加精油用量。(依照皮肤的不同特性,选择适合的精油,用荷荷巴油、锷犁油或小麦胚芽油等具滋养性的基础油稀释使用。适合干性肤质的纯精油有玫瑰、甜橙;适合油性肤质的有薄荷、油加利、茶树、天竺葵;适合敏感性皮肤的有洋甘菊、鼠尾草。) 11、泥膏药 目的是帮助皮肤排出毒素、抗感染,适合用在水泡上、脓肿或肿胀的淋巴结区域。一般用在面部调膜保养最多,以治痤疮、粉刺、过油肌肤。 12、纯剂 纯剂的使用目的在消炎、抗菌、止痛、止痒,只有茶树和薰衣草茎有可以直接涂抹。并且要用棉棒沾取涂抹,涂抹面积不可过大。 |